Lymphatic Care

さとう式リンパケア

ふれるだけで、心と体がゆるむ。

さとう式リンパケアは、“やさしくふれる”ことで体が本来の軽さを取り戻すケアです。

さとう式リンパケアとは？

さとう式リンパケアは、筋肉の緊張をゆるめ、リンパや血液の流れを整えるためのやさしい施術です。

特徴は、次の3つ。

• 押さない／揉まない／流さない
• 体をゆるめることで、呼吸が深くなる
• 自律神経のバランスが整い、心の緊張にもアプローチ

施術中は痛みがなく、
「触れられているだけなのに、体がゆるんでいく」
そんな不思議な感覚を味わう方が多くいらっしゃいます。

肩こり・首の重さ・頭の緊張が強い方はもちろん、心身の疲れを抱える方にもおすすめです。

こんなあなたにオススメです

 ●指圧など受けて痛みのある施術が苦手な方
 ●お自身の心と体に向き合っている方
 ●マッサージが苦手な方、揉み返しが気になる方
 ●呼吸が浅い又は呼吸がしづらいと感じる方
 ●食いしばりを緩和したい方
●小顔やリフトアップしたい方
●肩首コリ、腰痛でお悩みの方

期待できる変化

※医療効果を保証するものではありませんが、実際に多くの方が次のような変化を感じられています。

・肩や首のこわばりが軽くなる
・呼吸がしやすくなる
・姿勢が整いやすくなる
・夜ぐっすり眠れる
・顔まわりの緊張がほどけ、表情が柔らぐ
・思考のざわつきが静まり、心も軽くなる
・「自分に戻る感覚」がよみがえる

体だけでなく、心のスペースが広がるような感覚。
それが、凪びよりの施術の大きな魅力です。

凪びよりが大切にしていること

施術の流れ（初めての方へ）

1. カウンセリング
お悩み・生活習慣・お体の状態を丁寧にヒアリングします。

2. 全身のバランスチェック
姿勢・筋肉の状態・呼吸の深さなどを確認します。

3. さとう式リンパケア
やさしいタッチで筋肉の緊張をゆるめ、巡りを整えます。

4. アフターケア（セルフケアのご説明）
ご自宅でできる簡単なケアをお伝えします。

5. 今後のご提案
必要に応じて、次回の施術やペースをご相談します。

※ お洋服を着たまま・お化粧をしたままの施術です。

メニュー・料金

【肩こり・首こりケアコース】60分　8000円　

肩こり、首こりにお悩みの方
肩こりや様々な体の不調の改善、美姿勢、良質な睡眠、楽に動けるからだを求める方へ

丁寧なカウンセリングでお悩みに合わせた施術を致します。
痛みのないやさしいタッチが特徴の “さとう式リンパケア ” です。

身体と心の緊張をゆるめて、リンパが自ら流れるようにうながしていきます。押す・揉む・引っ張るなどの強い力は加えず、負担なく受けて頂けます。          

【痛くない小顔骨格矯正＋全身のスタイルアップ】90分 13,000円  

食いしばりや顎関節症の予防・改善、小顔を求める方へ

眠ってしまうほどの心地よさでリフトアップ・小顔へと導く小顔矯正と、身体の機能を高めながらバストアップ・ウエストダウンなどのスタイルアップをかなえる、ワンランク上のリンパケア。全身をゆるめてととのえることで、小顔矯正の効果がぐんとアップします。

 ＊効果を持続させる簡単なセルフケアをお伝えします

【全身リンパケアととのえコース】70分 7,000円

小顔、リフトアップ、ほうれい線、二重顎対策、ブルドック顔対策、二重、首コリ、肩コリ、眼精疲労が気になる方へ

気になる部分を中心に、足から頭、お顔まで全身をゆるめてととのえます。定期的なメンテナンスにおすすめです。

リンパケアとは耳（顎関節）=口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流れやすくすることで循環機能を高めます。肩こり・頭痛などの様々な症状を改善するだけでなく、小顔、リフトアップなど、優れた美容効果もある次世代型健康・美容法です。

超微細な振動、優しいタッチで施術します。お体の微細な変化を感じてください。

よくある質問

Q. 痛くありませんか？
A. 痛みはまったくありません。ご安心ください。

さとう式リンパケアは、“押さない・揉まない・引っ張らない” が基本の、とてもやさしいケアです。
力をかけずに筋肉をふんわりゆるめていくため、リラックスしながら心地よく受けていただけます。

強い刺激が苦手な方、整体やマッサージが痛く感じる方にも、安心して取り入れていただけるメソッドです。

Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすく、リラックスできる服装でお越しください。

さとう式リンパケアは、大きな動きや負担のある姿勢はほとんどありませんが、肩や腕をゆるめる動作があるため、締めつけの少ない柔らかい素材のお洋服がおすすめです。

Q. どれくらいの頻度で通うと良いですか？
A. お身体の状態やご希望に応じて、最適なペースをご提案します。

さとう式リンパケアは、無理なく体を整えていく施術のため、その方のコリ・むくみ・お疲れ具合によって最適な頻度が異なります。

初回の施術で状態を拝見し、「どれくらいで軽くなるか」「どんな変化を目指したいか」などを伺いながら、負担のない通い方をご一緒に考えさせていただきます。